UČITELJSKI TEČAJI
City joga certifikat > nov začetek okt.12
250 ur / 500 ur, certifikat
Mednarodna diploma > nov začetek 24.5.12
IYENGAR Yoga, mednarodna diploma, 900ur
JOGA TEČAJI 2012
Vadbe vsak dan v treh joga centrih.
Objavljeni so urniki v poletnem semestru.Vabljeni!
Urniki+ceniki | Foto | LJ | LJ-Center | KR
Iyengar joga |
Po štirih letih ponovno začenjamo z novim ciklom Iyengar učiteljsega tečaja, ki je v svetu priznan kot najbolj poglobljen in kvaliteten tečaj hatha joge. Potekal bo pod vodstvom učiteljev iz ZDA in Nemčije z več kot 30 letnimi izkušnjami! Edinstvena priložnost. | |
jun-sep'12 (LJ+KR) |
||
od okt'12 (LJ+KR) |
Osem-tedenski program MBSR je eden najučinkovitejših in znanstveno najbolj raziskanih programov za odpravljanje stresa. Temelji na uporabi meditacijskih tehnik v vsakdanjem življenju. |
|
jun'12 (LJ) |
3-urne delavnice iyengar joge, namenjene vsem, ki se prvič vpisujete v naše redne tečaje ali ste zamudili njihov začetek. Namenjene začetnikom! |
|
Vadba doma
CD z vodeno vadbo joge Joga je 99% prakse in 1% teorije. S pomočjo CD-ja Joga za vsak dan lahko vadite vsak dan, kadarkoli in kjerkoli vam to najbolj ustreza!
Redna cena: 25,00 EUR
Posebna cena: samo 18,00 EUR
z DDV
Vtisi udeležencev
'Moji vtisi so zelo pozitivni. Občutno izboljšanje na skoraj vseh področjih: večja gibljivost telesa, prvič se znam zavestno sprostiti in pravilno dihati, izboljšan spanec, spremenila sem prehrano daljša in boljša je koncentracija pri študiju...' več vtisov >
Meditacija
Se želite spoznati in naučiti soočanja s stresom in živeti v harmoniji z okolico? Naučite se zelo učinkovite tehnike meditacije.
Za termin vadbe v LJUBLJANI nas kontaktirajte.
5 načel joge
- Pravilna telesna vadba
- Pravilno dihanje
- Pravilna sprostitev
- Pravilna prehrana
- Pozitivno razmišljanje in meditacija
Zakaj joga?
Z jogo odpravljamo stres, ohranjamo telo vitalno in gibčno pomirjamo um ter lajšamo fizične in psihične tegobe. Z njeno poglobljeno vadbo začenjamo razumevati notranji mir, ki je naše naravno stanje.
Jogo lahko vadi vsakdo.